Если вы думаете, что у вас проблемы с алкоголем, постарайтесь полностью бросить пить на месяц. Если вы не можете с этим справиться, возможно, действительно нужно предпринимать серьезные меры для избавления от зависимости. Вам также следует попытаться узнать мнение окружающих. Если они говорят, что обеспокоены или огорчены, это серьезная проблема. В конце концов, употребление алкоголя каждый день может увеличить риск сердечных заболеваний, бесплодия, остеопороза и повреждения печени.
Если вы думаете, что страдаете от алкогольного расстройства, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Чем раньше вы получите лечение, тем дольше проживете.
