В каком положение сна нельзя спать во время беременности?
Существует определенная позиция сна, которая может негативно повлиять на развитие вашего ребенка, а также на ваше собственное здоровье. Избегайте положения, указанного ниже, во время беременности.
Сон на животе:
Поскольку область вашего живота претерпевает физические изменения во время беременности, не рекомендуется ложиться на живот.
Сон на спине:
Это может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая проблему с дыханием, давление на пищеварительную систему, низкое артериальное давление и приводит к уменьшению кровообращения в сердце и ребенку.
Таким образом, во время беременности вы должны быть осторожны в выборе положения во время сна. Спите в правильном положении и главное крепко!
1 2
