Независимо от того, что вы используете, помните, что НИКОГДА не добавляйте эфирное масло прямо на кожу, так как они могут вызвать сильное раздражение и аллергическую реакцию. Всегда разбавляйте их в масле-основе, таком как:
- Масло сладкого миндаля.
- Абрикосовое масло.
- Масло виноградных косточек.
- Масло авокадо.
- Кокосовое масло.
- Кукуйское масло.
- Масло макадамии.
Не забывайте избегать минерального масла. При выборе масла-основы я предпочитаю масло кукуи (используемое на Гавайях как масло для красоты на протяжении веков и наполненное противовоспалительными свойствами) и абрикосовое масло из-за его увлажняющих свойств и легкой текстуры. Большинство масел-основ имеют свои полезные свойства, такие как витамин Е, витамин А и антиоксиданты.
Вы можете быть удивлены, узнав, как мало эфирного масла следует использовать при создании смеси. Большинство экспертов рекомендуют, чтобы эфирные масла составляли не более 2% вашей окончательной смеси, что означает, что вы должны использовать около 12 капель эфирного масла на каждую унцию (6 ч.л.) масла-основы. Однако, если ваша кожа особенно чувствительна, вы можете начать с всего лишь 1% или 6 капель.
