Здоровая циркуляция крови – залог оптимального функционирования практически всех органов и систем организма. Вовремя обратить внимание на тревожные симптомы – это значит, облегчить задачу устранения проблемы и начать успешное лечение. Как же нормализовать кровообращение?
Нездоровое питание, пассивный образ жизни, пагубные привычки могут быть факторами ухудшения кровообращения. Но правильная циркуляция крови требуется для роста клеток, насыщения органов кислородом, хорошего самочувствия. Многие люди не подозревают, что имеют проблему нарушенной циркуляции крови, поэтому не обращают внимание на тревожные сигналы организма. Вот главные из них.
Симптомы недостаточной циркуляции крови
Патологии кровообращения могут настигнуть человека в любом возрасте и повлечь за собой негативные последствия для функций мозга, печени, почек, сердца и нижних конечностей.
Поэтому необходимо быть внимательным к сигналам организма и вовремя принять соответствующие меры.
Чувство покалывания
Подобное ощущение нередко возникает в области ног, и на него, как правило, не обращают внимание. Однако это сигнал, что что-то не в порядке в системе кровообращения. Онемение и покалывание конечностей может быть спровоцировано следующими факторами: травмы, тромбы, заболевания вен.
Опухание ног и лодыжек
Данные проявления более заметны к концу дня и сопутствуют чувству тяжести в нижних конечностях.
Болевые ощущения при ходьбе
