Не жалеть себя, закалять волю и улыбаться: 10 правил доктора Мясникова

10. Всегда быть чуть-чуть голодным. Аппетит как собака: или вы подчините его или он подчuнит вас. Будьте хозяином положения. Носите с собой морковку, яблоко, редиску: станет невмоготу — погрызете и на пару часов станет полегче!

LOVEZOZH.RU
Не жалеть себя, закалять волю и улыбаться: 10 правил доктора Мясникова
Что будет с вашим телом, если пить оливковое масло натощак