Нашумевший скраб для кишечника, с которым худеют все! Просто возьми эти семена и залей кефиром

Загрязненный кишечник — причина многих заболеваний и общей слабости организма: токсины и шлаки отравляют кровь и нарушают обмен веществ, ухудшают состояние кожи. Лишний или недостаточный вес — тревожный звонок, оповещающий о проблемах с кишечником.

Очищают кишечник обычно при помощи клизм, но мало кто задумывается о том, что при проведении такой малоприятной процедуры разрушается полезная микрофлора. К счастью, существует эффективная альтернатива такому методу очистки — вывести шлаки и токсины помогут семена льна.

Максимальный эффект принесет мука из семян, которую можно купить или сделать самому, перемолов семена в кофемолке. Она снимает воспалительные процессы слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, улучшает липидный обмен, а также избавляет от гельминтов.

Как правильно принимать муку из семян льна

Следует употреблять смесь из льняной муки и кефира натощак вместо завтрака по следующей схеме:

Первая неделя: 1 десертную ложку муки из семян льна добавьте в 100 мл кефира.

Вторая неделя: 2 десертных ложки муки плюс 100 мл кефира.

Третья неделя: 3 десертных ложки муки и 150 мл кефира.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Нашумевший скраб для кишечника, с которым худеют все! Просто возьми эти семена и залей кефиром