- Мы рекомендуем приготовить ванночку для ног с концентрированным ромашковым чаем и замачивать ноги в течение 20–30 минут. Вы можете делать это каждый вечер перед сном.
- Кроме того, вы можете усилить эффект, массируя пораженный участок эфирным маслом ромашки после ванночки для ног.
Куркума
Куркума — это суперпродукт, отличающийся множеством лечебных свойств. Во-первых, это отличное средство от боли, поскольку оно обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. куркума также обладает антиоксидантными и заживляющими свойствами, что делает ее идеальным средством для лечения многих заболеваний.
Вы можете применять ее двумя способами:
- Местно: нанесите порошок куркумы прямо на бурситы (с небольшим количеством воды, алоэ вера или масла) в качестве лечебного лосьона.
- Внутрь: мы рекомендуем смешивать куркуму с оливковым маслом и черным перцем. Сочетание куркумы со здоровыми жирами оливкового масла и пиперина перца усиливает ее лечебный эффект.
Лаванда
Противовоспалительные и успокаивающие свойства лаванды делают ее очень эффективным средством для борьбы с бурситами и профилактики ухудшений.
Читай продолжение на следующей странице
