Вещи, которые вам нужны:
Имбирь -½ ч.л.
Корица-½ столовые ложки
Куркума — 1/6 ч.л.
Кардамон-1 щепотка
Вода — 500 мл
Сырой мед — 1 ч.л.
Приготовление:
Возьмите 500 мл воды и начните ее греть на медленном огне.
Добавьте ½ столовые ложки каждого из имбиря и корицы в кипящую воду.
Добавьте 1/6 ч.л. куркумы и 1 щепотку кардамона и хорошо перемешайте.
Варите воду со всем ингредиентом в течение 5-10 минут.
Отфильтруйте воду и добавьте к ней 1 ч.л. меда.
Наслаждайтесь своим напитком!
Чтобы улучшить вкус этого напитка, вы также можете добавить к нему немного масла или кокосового молока. Выпейте этот чай каждый день утром, и вы сможете всегда оставаться здоровым!
1 2