Ингредиенты
- 1 литр воды
- 2 палочки корицы
- 5 лавровых листов
Приготовление
В приготовлении этого настоя нет ничего сложного. Ставим на огонь литр воды и бросаем туда корицу и лавровый лист. Когда вода закипит, убавляем огонь и отвариваем корицу и лавровый лист еще 15 минут. Затем снимаем настой с огня и даем ему остыть.
Как его принимать?
1 чашку выпиваем натощак и еще 2 — в течение дня. Принимать ежедневно.
Противопоказания
В корице есть вещество под названием «кумарин». В больших количествах оно может быть токсичным. Поэтому нужно строго соблюдать рекомендуемые «дозы» корицы.
Она также не рекомендуется беременным, людям, у которых проблемы с пищеварительной системой (язвы, гастриты) и тем, кто принимает антибиотики.
Будьте осторожны!
