3 — Черника и малина
Черника и малина богаты фитохимическими веществами, которые имеют противораковые свойства, особенно в отношении рака яичников.
Они также найдены в темных фруктах, таких как виноград и черника. Кроме того, черника и малина уменьшают окислительный стресс и ангиогенез.
4 — Куркума
Преимущества куркумы для здоровья неоспоримы. Помимо стимулирования здоровой потери веса, эта популярная пряность, также является эффективной в предотвращении возникновения и развития рака.
5 — Кофе и зеленый чай
Эти популярные энергетические напитки также способны уменьшить риски развития рака.
6 — Темный шоколад
В дополнение к благотворному влиянию на здоровье сердца, темный или горький шоколад (более 80% какао) является весьма полезным для лечения и профилактики рака.