Гипотериоз или депрессия? Как отличить

3. Чем больше йода, тем лучше. За всю жизнь человек потребляет всего 3-5 г йода. Больше и не надо: постоянная передозировка может привести к блокаде щитовидной железы, а это очень опасно. Если эндокринолог посоветовал вам принимать йод, конечно, нужно пить таблетки (и только их!). Здоровому же человеку для профилактики йододефицита достаточно использовать йодированную соль.

LOVEZOZH.RU
Гипотериоз или депрессия? Как отличить
Нехватка этих продуктов вызывает головную боль. Жаль, что не знала об этом раньше!