Каково же решение?
— Попробуйте переключиться на белый чай. Он содержит наименьшее количество фтора, потому что изготовлен из молодых листьев.
— Обязательно купите листовой чай или заварите себе чай с нуля.
— Купить органические чаи! Выбирайте сорт чая, который не содержит ГМО.
— Проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что нет никаких ароматизаторов или ГМО ингредиентов.
— Многие рестораны используют чайные бренды, которые, как известно, полны пестицидов, так что, будьте осторожны.
— Узнайте правильное время заваривания для отдельных видов чая. Черный чай должен быть заварен 3-5 минут; белый или зеленый чай должен быть погружен в кипяток в течение 2-3 минут; чай «Улун» должен завариваться в течение 4-7 минут.
Вот список некоторых брендов чай, которые являются безопасными:
Red Rose
Numi Tea
Rishi Tea
EDEN Organic
Organic Stash
Choice Organic Teas
Two Leaves
Organic Tazo
Organic Traditional Medicinals
Обязательно посмотрите это видео!
Не забудьте поделиться статьей с близкими и друзьями!