Сок, приготовленный из яблока, свеклы и моркови, получил название чудотворного напитка из-за бесчисленных преимуществ, которые могут быть полезны как для мозга, так и для организма в целом.
Магические преимущества, которые дает этот напиток, помогли ему стать популярным. Для приготовления вам необходимо только взять яблоки, морковь и свеклу и положить их в соковыжималку для извлечения сока из них.
Этот сок настолько питателен благодаря наличию двух овощей и одного фрукта; он богат несколькими антиоксидантами, спасающими жизнь, яблоко наполнено витаминами, такими как A, B1, B2, B6, C, E и K, а также питательными веществами, такими как фолат, цинк, магний, калий, фосфор, кальций, натрий и железо. Известно, что морковь содержит такие витамины, как A, B1, B2, B3, C, E и K, а также ниацин и пантотеновую кислоту. Максимальное преимущество можно получить от моркови в форме сока, а не непосредственно от овоща.
Свекла — это овощ, который, как известно, помогает сердцу в профилактике любых сердечно-сосудистых заболеваний; она полна питательных веществ, таких как витамин А, С, В-комплекс, железо, медь, магний и калий, а также содержит несколько омолаживающих агентов.
Сочетание этих трех ингредиентов достаточно, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами, чтобы поддерживать тело в течение всего дня. Некоторые из преимуществ, которые могут быть получены из этого сока, включают:
