А напоследок — «эликсир молодости». Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с 30-летнего возраста:
- 200 граммов ромашки;
- 100 — бессмертника;
- 100 — зверобоя;
- 100 граммов березовых почек.
Все перемешать, измельчить. 1 столовую ложку смеси настоять в 0,5 литра горячей воды (в термосе), процедить. Выпить один стакан настоя с ложкой меда вечером перед сном и утром за полчаса до еды. Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет.
Шестое правило (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.
О руках мы как-то часто забываем. Привыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях рук. Да и страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Теми же руками приходится стирать, мыть посуду, прятать их в карманах из-за забытых дома перчаток.
