Что делать: меняйте тампон каждые 4 часа. Или используйте менструальную чашу.
3. Мокрый купальник на теле
Когда вы отдыхаете у бассейна, вы можете легко провести весь день в купальном костюме. Но, находясь в мокром купальнике длительное время, вы можете развить бактерии, которые могут вызвать различные инфекции.
Что делать: снимите мокрый купальный костюм как можно скорее после купания в океане или в бассейне.
4. Ношение нижнего белья из синтетики
Покупая нижнее белье, многие из нас сосредоточены на внешнем виде и форме, но не смотрят на материал, из которого оно сшито. Синтетика вредна для женщины, потому что способствует потоотделению и раздражению, что особенно плохо для женщин, которые подвержены развитию молочницы.
Что делать: Покупайте нижнее белье из материала, который будет дышать, например, из хлопка.
5. Использование мыла
Некоторые женщины используют мыло для мытья своего влагалища. Но, к сожалению, оно смывает, как плохие, так и хорошие бактерии.
