Во-первых, не забывайте, что в ушах у нас имеется сера. Она как раз и служит естественным барьером, защищающим наши уши от бактерий.
Поэтому не стоит пытаться удалить из ушей всю серу. Если вы чувствуете, что ее скопилось слишком много, сходите к отоларингологу.
Он поможет вам удалить избыток серы из ушей и, главное, сделает это правильно и максимально безопасно.
4. Лицо
Постарайтесь не трогать руками и свое лицо. Конечно, в большинстве случаев мы делаем это непреднамеренно, практически «на автомате», но нужно все-таки этого избегать. Настолько, насколько это возможно.
Причин этому несколько. Первое — это то, что бактерии и грязь, скопившиеся у нас на руках, попадают на кожу лица.
Если вы не поддерживаете надлежащую гигиену, поры легко закупориваются и загрязняются. В результате на коже появляются прыщи и покраснения.
Единственным исключением из правила является умывание. То есть трогать свое лицо можно только для того, чтобы его помыть. Конечно, предварительно вымыв руки.
Итак, как вы уже убедились, трогать руками различные части своего тела не стоит. Это чревато появлением проблем, как незначительных, так и весьма серьезных.
