Рекомендуется пить эту супер здоровую смесь 3 раза в день- сразу после пробуждения, перед легким обедом (например, овощей на пару и запеченного лосося) и в течение оставшегося дня.
Вы также должны выпить 6-8 стаканов воды комнатной температурой в течение дня. Уменьшите потребление воды после 17:00, чтобы предотвратить полуночные походы в уборную.
По мнению экспертов, это очищение может быть сделано за один день или максимум неделю, чтобы достичь наилучших результатов!
Очищение толстой кишки
Вот рецепт:
Вам понадобится:
- ½ чашки 100% чистого органического яблочного сока — помогает поддерживать оптимальное здоровье.
- 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока — мощный антиоксидант, который ускорит детоксикацию и улучшит пищеварение.
- 1 чайная ложка имбирного сока — для уменьшения вздутия живота и стимулирования толстой кишки для устранения токсинов.
- ½ чайной ложки морской соли — еще один ингредиент, который стимулирует толстую кишку, чтобы удалить токсины.
- ½ стакана теплой очищенной воды
Вылейте воду в стакан и перемешайте с морской солью. Добавьте соки, хорошо перемешайте и наслаждайтесь.
Читай продолжение на следующей странице
