Попробуйте сделать упражнение 3 всего один раз, но как можно медленнее и с задержкой головы в крайних положениях. Такое упражнение нормализует высокое и низкое давление.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Вам также может понравиться