Укрепляем мышечный корсет и поддерживаем позвоночник: 5-минутные упражнения по Мюллеру
Опубликовано
Выполняйте упражнения для укрепления мышечного корсета, учитывая все рекомендации Мюллера, чтобы уберечь себя от проблем с внутренними органами и нарушений осанки.