Если вы страдаете от проблем с пищеварением или должны избавиться от токсинов, одуванчик может прийти на помощь!
Печень помогает пищеварительной системе продуцировать желчь, а также фильтрует кровь химических веществ и других примесей.
По словам доктора Тома, витамины и минералы, обнаруженные в одуванчиках, могут помочь очистить печень и сохранить ее. Поэтому, поддерживая свою печень, вы на самом деле создаете лучшее здоровье!
Одуванчики также обладают высоким содержанием антиоксидантов и витамина С, что имеет решающее значение для того, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекциями, такими как бактерии, вызывающие инфекции мочевых путей.
Если вы страдаете от частых приступов ИМП, употребление чая одуванчика на ежедневной основе может помешать ему снова и снова.
Зелень также обладает высоким содержанием витамина А — всего одна чашка содержит 100% рекомендуемого суточной нормы. Витамин А имеет решающее значение для поддержания здорового зрения, а также может предотвратить преждевременное старение кожи.
Поскольку вы, вероятно, вряд ли съедите целую чашу горькой зелени самостоятельно, вы можете включить ее в утренний коктейль. Смешайте его со своими любимыми фруктами, которые компенсируют горький вкус.