Выглядеть моложе легко: простые правила

4) Пребывать в хорошем настроении.

Как говорят у нас на занятиях йогой — улыбайтесь мозгом. Из любой ситуации можно извлечь пользу, так что по большому счету поводов для дурного настроения может быть достаточно, а вот выгодны от него – никакой. Настройте мозг на выгоду, это позволяет решить многие проблемы.

5) Будьте легки на подъем.

Моя подруга, дизайнер-модельер Катя Борисова любит повторять: «Спонтанность – это признак молодости!». Как-то она позвонила мне и предложила встретиться, но я была так загружена работой, проблемами, которые там возникли, что, естественно, отказалась. На что Катя и выдала ту свою фразу «Спонтанность — признак молодости». Это было точное попадание в болевую точку – кому из нас не хочется быть молодой, беззаботной девушкой, у которой вся жизнь впереди?

Я срочно выехала к ней, поговорить с умным человеком – большое благо, во время таких встреч с авторитетными тебе людьми происходит нечто, что я называю озарением, инсайтом. Это исключительно полезно для жизни, но еще более полезно для бизнеса, ведь рутина и узкоколейное существование мешают услышать внутренний голос, интуицию. Ответ приходит не тогда, когда бьешься над проблемой, вымучивая из себя решение. Ответ часто приходит, когда ты полностью отключаешься, отвлекаешься от этой проблемы. Вот почему важно быть легким на подъем, быть открытым всему новому.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Выглядеть моложе легко: простые правила
Как узнать, каких именно витаминов вам не хватает?