Витамин С, также известный как L-аскорбиновая кислота, представляет собой водорастворимый витамин, который, естественно, присутствует в некоторых пищевых продуктах и доступен в качестве пищевой добавки. Люди, в отличие от большинства животных, не могут синтезировать витамин С эндогенно, поэтому он является важным диетическим компонентом.
Витамин С известен как домашнее средство от простуды. Это очень важно для роста и восстановления тканей в организме, а также богатых антиоксидантами, которые помогают избежать повреждения свободными радикалами.
Витамин С не может быть произведен в организме, он должен поступать из-за пределов источника, а также не может храниться в организме. Таким образом, единственный способ получить достаточное количество витамина С — через продукты питания и добавки. Но, как вы знаете, многие добавки генетически модифицированы.
Чтобы этого избежать, вы можете сделать собственное дополнение витамина С дома.
Домашний витамин С обеспечивает живые ферменты и позволяет 100% ассимиляцию в вашем организме. Не беспокойтесь о дозировке этикеток или одобрении FDA. Цитрусовая корка — единственное, что вам нужно!
