29.
Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
30.
Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
31.
Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. замени его на мед.
32.
Зеленый чай — 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
А как вы сохраняете свою красоту? С нетерпением ждем ваших комментариев!
Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!
Источник
