Вредно ли спать рядом с мобильным телефоном?

Если вы не хотите выключать сотовый телефон на ночь, по крайней мере, отключайте интернет-соединение и кладите его на некотором расстоянии от кровати, поскольку мобильный телефон действительно плохо влияет на ваш сон.

Современный мир уже невозможно представить без использования мобильного телефона. Мы настолько привыкли к нему, что практически не выпускаем из рук. Мы берем его с собой, куда бы мы ни пошли, и, если мы забываем его дома, мы чувствуем, что чего-то сильно не хватает. Мы его вообще не выключаем и кладем на прикроватные тумбочки перед сном. При этом мало кто задумывается, не вредит ли здоровью такая привычка. 

Если вы похожи на миллиарды людей, которые спят рядом со своим мобильным телефоном, вам обязательно стоит остановиться. Это вредит вашему здоровью. Излучение смартфонов на самом деле опасно.

Если даже во сне вы будете находится около своего смартфона, это обязательно когда-нибудь приведет к кошмарам и бессоннице. Причина в том, что излучение телефона вызывает изменение некоторых саморегулирующихся процессов организма, таких как биологические часы или циркадные ритмы.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вредно ли спать рядом с мобильным телефоном?