Если основной причиной вашего подергивания не является неврологическое расстройство, вы должны попытаться решить проблему, уменьшив воздействие стресса и потребления кофеина. Получение более качественного сна также чрезвычайно полезно. По желанию вы можете попробовать горячие и холодные компрессы, чтобы расслабить мышцы глаз. Если вы открыты для более альтернативного подхода, иглоукалывание и массаж также могут уменьшить дискомфорт.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓