Невероятно полезно!
Если вы любитель кофе, то с удовольствием прочтете эту статью, так как она раскрывает все плюсы и минусы привычки пить этот вкусный напиток. Согласно статистике, этим добрым утренним варевом ежедневно наслаждаются 54% населения.
Доктор Меркола говорит:
«Так же, как и другие растительные продукты, кофе имеет свой собственный уникальный набор фитонутриентов и полезных соединений, которые могут положительно повлиять на ваше здоровье, например, те, которые уже известны для борьбы с воспалением, являются одним из наиболее распространенных и коварных факторов, влияющих на возрастные проблемы со здоровьем.
Говорят, что кофе улучшает энергетические уровни и блокирует тормозной нейромедиатор, называемый аденозином. Это, в свою очередь, стимулирует другие нейромедиаторы, такие как норадреналин и допамин, что способствует увеличению нейронов.
Кофе может помочь вам сжигать жир, потому что он повышает ваш метаболизм и резко улучшает физическую работоспособность, и не только в повышенном адреналине для более острых навыков “борьбы или полета” — или ловкости и выносливости во время упражнений, — но и потому, что он разрушает жир и превращает его в топливо.
