В каких продуктах искать витамин Д зимой?

Вот почему пациентам со слабым иммунитетом нередко рекомендуют употреблять рыбий жир (Омега 3). Блюда из рыбы не только полезны, но и не навредят вашей фигуре!

В холодное время года обязательно замените майонез на домашнюю сметану, поскольку в ней тоже содержится “солнечный” витамин.

Если вы или ваш ребенок страдает хроническими простудными заболеваниями в зимний период — это, прежде всего, сигнал нехватке витамина Д. Позаботьтесь о своей семье — добавьте в ваше семейное меню немного “солнечного света” в качестве богатой витамином Д, вкусной, недорогой и полезной пищи!

LOVEZOZH.RU
В каких продуктах искать витамин Д зимой?
Чудо напиток, который уменьшает по 1 кг в час!