Тыква – осенний плод, который помогает сбросить лишние килограммы за короткий срок.
Результаты превосходят все ожидания: 4 кг за 7 дней!
Тыква является кладезю витаминов. Доказано, что она улучшает состояние кожи и волос. Тыквенная диета очищает организм от токсинов, человек чувствует лёгкость. Также такое питание безопасно для здоровья.
Плод низкокалорийный, но насыщает. Его можно есть в неограниченном количестве, но много не съешь. Чувство сытости сохраняется несколько часов.
Диета, в основе которой тыквенные блюда, должна соблюдаться неделю. После этого организму требуется перерыв.
Тыквенные рецепты будут вкусными не только для худеющих, но и для домашних, которые не сидят на диете.
Блюдо с интригующим названием «Встряски» следует употреблять на завтра и ужин. Мякоть плода и одну морковь режем небольшими кусочками. Засыпаем сахаром. Его нужно добавить буквально 1 ложку. Помещаем в кастрюльку, заливаем водой и доводим до кипения. Тыкву и морковь измельчаем и смешиваем с лимонным соком. Разделяем на 2 части. Одна часть – один приём пищи.
