А заодно — моложе и счастливее. Просто совершайте эти три простых действия каждый день.
В чем измеряется красота? В количестве особенных взглядов, которые вы ловите на себе. Эти три простых действия могут превратить самого невзрачного человека в символ обаяния.
Также интересно
Мистический обряд
Улыбайтесь.
Даже если настроение у вас не ахти — постарайтесь улыбнуться. Вот увидите — через несколько секунд и ваше внутреннее состояние изменится.
Особенно важно улыбаться, когда вокруг совсем нет поводов для улыбки. Сделайте это своей практикой, своим служением этому миру.
Улыбка открывает наше сердце состраданию (в тот момент, когда все вокруг плохо), освобождает от страха чужого мнения (потому что вы в какой-то момент перестаете заботиться, что вас посчитают ненормальным), и может стать настоящим служением этому миру (если практиковать ее в самые хмурые времена).
И, конечно, она делает вас красивее и привлекательнее для окружающих.
Расчесывайтесь.
Превратите процесс расчесывания волос в медитацию, в ежедневный ритуал. Для женщин волосы — это её особенная сила. По прическе женщины сразу видно ее эмоциональное состояние.
