Избыточный вес провоцирует повышение артериального давления. Грейпфруты изобилуют органическими кислотами и клетчаткой, которые способствуют нормализации кровяного давления.
14. Брокколи
Она вполне заслужено носит титул «Королевы овощей». Брокколи полна хлорофилла, минералов и витаминов, поддерживающих наш организм в здоровом функциональном состоянии.
15. Куриное филе
Это лучший низкокалорийный продукт, который является отличной протеиновой основой многочисленных диет.
