Тянет на сладкое. Признаки, что вы испытываете хронический стресс

Тяга к сладкому

В основном при сильном стрессе люди худеют, не чувствуя голода. Бывает и обратная ситуация — заедание стресса. Когда есть хочется независимо от чувства голода — вероятнее всего, это психическое расстройство.

В период эмоциональных переживаний в организме усиливается выработка кортизона, задача которого — избавиться от нервов. Человек начинает искать средство, которое может его успокоить и находит выход в еде.

Головные боли по выходным

Ученые из США провели исследования, в котором выяснилось кое-что странное. Офисные работники, привыкшие работать 24/7, исключительно по выходным страдают головными болями.

Это объясняется тем, что организм привык работать много, поэтому в выходные он дает такую реакцию на смену режима.

Источник anews.com

LOVEZOZH.RU
Тянет на сладкое. Признаки, что вы испытываете хронический стресс
4 цвета, которые красиво смотрятся на женщинах 45+