Диабет является серьезным заболеванием. Отсутствие надлежащего лечения может привести к серьезным осложнениям, включая ампутации конечностей, слепоту, инфаркт, инсульт и даже смерть. Поэтому крайне важно вовремя отслеживать состояние своего здоровья.
Стандартным тестом на подозрение на диабет является определение уровня глюкозы в крови, которое называется анализом уровня сахара в крови, рекомендуется сдавать для этого анализа кровь из вены и проходить исследование в лаборатории (записаться и сдать анализы в Жуковском можно на сайте https://nsclinic.ru/).
Существует несколько видов гликемического контроля:
- В любое время суток. Концентрация глюкозы в венозной крови на уровне выше 200 мг с сопутствующими симптомами диабета позволяет поставить диагноз.
- Определение уровня сахара в крови натощак. Кровь берется не ранее, чем через 8 часов с момента последнего приема пищи. Концентрация глюкозы выше 126 мг в тесте означает диабет.
- Оральный тест на глюкозу. Пациенту дают 75 г чистого раствора глюкозы для питья. Кровь берется натощак и через 120 минут после нагрузки. Значения выше 200 мг второго замера подтверждает диабет.
- Кроме того, глюкоза может быть определена и в анализе мочи.
Лечение диабета
Лечение зависит от типа диабета.
Диабет 1 типа лечится инъекцией инсулина. Пациенты также должны соблюдать диету.
Лечение сахарного диабета 2 типа на начальном этапе предполагает использование соответствующей диеты, включающей физическую активность в образ жизни и избавление от лишнего веса. Когда этого недостаточно, диабетолог может назначить пероральные препараты для лечения диабета, такие как метформин. По мере прогрессирования заболевания включаются дополнительные препараты с другим механизмом действия. На запущенных стадиях диабета 2 типа добавляется инсулин.
Гестационный диабет лечится с помощью правильной диеты под наблюдением врача. Иногда необходимо включать пероральные препараты или терапию инсулином.
Диета для диабетиков
Диабетикам следует соблюдать диабетическую диету, рекомендованную врачом. Наиболее важным ее правилами являются следующие:
- регулярное питание и соблюдение необходимого количества блюд
- адекватная калорийная нагрузка в зависимости от образа жизни
- определенное количество калорий в день
- употребление углеводов с низким гликемическим индексом
- избегать простых сахаров и алкоголя
- есть продукты из волокон
- ограничение соли
- включение грейпфрута в рацион
Профилактика или как предотвратить заболевание?
В случае диабета 1 типа болезнь не может быть предотвращена, потому что она имеет аутоиммунный фон. Развитие диабета 2 типа можно предотвратить, соблюдая здоровую диету, увеличивая физическую активность и снижая лишний вес. Важно пройти семейное обследование, чтобы исключить генетическую предрасположенность к диабету.
Профилактика диабета также включает в себя проверку уровня сахара в крови натощак раз в год.