Имбирь — это простое и эффективное противоядие от тошноты. Он находится в той же ботанической семье, что и куркума, и использовался для облегчения тошноты и рвоты на протяжении веков, вызванных болезнью и морскими болезнями. Имбирь также имеет другие преимущества для здоровья.
Имбирь уменьшает боль и воспаление, что помогает снять артрит, менструальные судороги и головные боли. Он также помогает стимулировать кровообращение и подавляет простуду. Имбирь также ингибирует бактерии, такие как сальмонелла, которые могут приводить к болезням, таким как трихомонады и диарея. Имбирь может помочь уменьшить газовые и болезненные спазмы в пищеварительной системе и предотвратить желудочные язвы, вызванные нестероидными противовоспалительными препаратами.
Как сделать смесь для устранения расстройства желудка.
Ингредиенты:
- 2 чашки кокосового молока.
- 1 чайная ложка куркумы.
- 1 ч.л. имбирного порошка.
- ¼ ч.л. свежемолотого черного перца.
- 1 столовая ложка органического меда.
Чтобы сделать этот напиток, смешайте все перечисленные ингредиенты вместе, кроме меда. Как только все будет смешано, поместите смесь в кастрюлю. Нагрейте этот напиток на медленном огне около пяти минут, прежде чем добавить мед в конце.
