9. Мытье рук должно продолжаться не менее 20 секунд. Для этого не нужен таймер, достаточно два раза спеть «Happy Birthday to You». При отсутствии мыла, применяйте влажные салфетки с содержанием спирта или гигиенические гели.
10. Слизистая оболочка дыхательных путей должна быть увлажнена. Для носа подойдут солевые растворы и капли с алоэ. Полоскание горла можно осуществлять тоже с помощью раствора соли.
Добавим, что никакая маска не спасет вас и вашего ребенка от инфекции, так как свою защитную функцию она выполняет только два часа. Лекарств, которые предотвращают заболевание ОРВИ не существует. Избежать этого можно только путем выполнения 10 советов Комаровского в сочетании со здоровым образом жизни и хорошим настроением!
Источник lapti.info
