Секреты молодости: как в 50 лет выглядеть на 30

Дженнифер Кинг часто спрашивают, беспокоит ли ее возраст, на что она всегда отвечает одно и то же: “Старение и смерть — естественные этапы жизни, но мне нравится думать, что я проживаю их по-своему, со всей своей грацией и достоинством, на которые я способна.”

Существует ли более идеальный ответ? Дженнифер родилась и выросла в США в штате Южная Каролина. И, кажется, она отыскала секрет, как в 50 лет выглядеть на 30.

Как такое возможно? Скорее всего, вы ожидаете услышать о каком-нибудь чудодейственном препарате, но дело вовсе не в нем. Секрет молодости Дженнифер банален и заключается в том, что она придерживается здорового образа жизни-правильно питается и регулярно занимается спортом.

В интервью британской газете Daily Mail Дженнифер рассказала:

Я занимаюсь спортом преимущественно на свежем воздухе. Из еды отдаю предпочтение различным блюдам из рыбы и овощей. Не приемлю для себя полуфабрикаты, фастфуд и продукты, содержащие много сахара.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Секреты молодости: как в 50 лет выглядеть на 30