Секрет лучшего сна, быстрого похудения и энергичности

Витамины и минералы в этом продукте делают его действительно очень полезным!

Преимущества употребления меда:

1. Больше энергии.

Nutra Ingredients сообщает, что исследование, проведенное лабораторией упражнений и спортивного питания Университета Мемфиса, показало, что мед является эффективным источником энергии до и после тренировки для спортсменов. Это потому, что, в отличие от других углеводов, мед не снижает уровень сахара в крови после первоначального скачка. Также было обнаружено, что мед улучшает силу и скорость у спортсменов, работающих на выносливость. 

Это хорошая новость для всех, а не только для спортсменов. Вместо того чтобы пить сладкую газировку в полдень, попробуйте съесть кусок тоста со столовой ложкой меда. 

2. Сжигание жира.

Мед не только дает больше энергии, но и помогает сжигать жир! Употребление ложки меда перед сном способствует похудению, потому что мед ускоряет метаболизм и снижает уровень гормонов стресса во время сна. Попробуйте детокс-напиток из чая с корицей и медом, как рекомендует Natural News. 

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Секрет лучшего сна, быстрого похудения и энергичности
Чем подкормить огурцы, чтобы они давали здоровый и обильный урожай до октября месяца