4. Медовый массаж
Массаж бедер и ягодиц с разогретым медом помогает уменьшить проявления целлюлита через 10-14 дней. Однако процедура противопоказана при любых аллергических реакциях на продукты пчеловодства.
3. Баня и сауна
При отсутствии противопоказаний эффективным средством борьбы с целлюлитом станет парная. Чтобы вывести токсины и повысить упругость кожи хорошо использовать дубовый веник.
2. Баночный массаж
Массаж бедер и ягодиц с использованием аптечных банок способствует разогреву кожи, ускорению обменных процессов. Для видимого результата достаточно 10 процедур. Противопоказаниями являются воспаления на коже, а также проблемы с венами.
1. Физические упражнения
Лучше всего от целлюлита спасают занятия на кардиотренажерах – беговой дорожке, эллипсоиде, велосипеде. Помогает также ходьба на ягодицах в положении сидя на полу с вытянутыми вперед ногами. Хороши и приседания, но они противопоказаны при проблемах с коленными суставами.
