2. Лечение Triphala
Трифала является естественным слабительным. Линолевое масло, витамин С, биофлавоноиды и фосфолипиды присутствуют в Triphala и стимулирует движение кишечника, способствует выведению токсинов и отходов из организма.
Для использования, просто смешайте чашку воды и чайную ложку Triphala. Пить утром натощак.
3. Морская соль
Не подходит для людей с высоким кровяным давлением или с проблемами с сердцем.
Поместите в стакан горячей очищенной воды ½ чайной ложки соли. Перемешать до полного растворения соли и пить медленно.
Вы можете чувствовать немного тошноты после употребления раствора, рекомендуется прилечь и отдохнуть. Лучше выполнить эту процедуру в выходные дни.
4. Яблоки
Свежие яблоки являются очень эффективными в очищении толстой кишки.
Выпейте 1 стакан свежего яблочного сока утром натощак. Затем выпить стакан теплой воды.
Выпивая 3-4 чашки яблочного сока ежедневно, вы улучшите отличное очищение организма.
5. Вода
Гидратация организма имеет важное значение работы всех органов. Рекомендуется выпивать от 8 до 10 чашек в день.
Выпивая много воды, вы будете стимулировать естественную перистальтическую активность толстой кишки. Вы также можете пить свежие овощные и фруктовые соки, кокосовую воду, лимонный сок и другие жидкости. Держитесь подальше от сладких газированных напитков.
