4. Умные люди сдерживают свои ожидания.
Людям свойственно идеализировать других людей, приписывать им свойства, которыми на самом деле они не обладают. Можно представлять разные ситуации, в которых люди бы вели себя согласно нашему сценарию. Но в реальной жизни все совершенно не так. Люди обладают чертами, свойственными только им, которые часто и определяют их ответную реакцию на происходящее.
Если человек постоянно вызывает у вас одни и те же эмоции — подготовьте себя психологически, поменяйте ваши ожидания. Тогда поведение человека не станет для вас неожиданностью.
5. Умные люди анализируют в первую очередь себя
Эмоции, которые переживаете вы, это лишь ваши эмоции, и другие люди не смогут их прочувствовать. Важно научиться ими управлять, даже в тот момент, когда общаетесь с неприятным вам человеком. Вместо того, чтобы зациклиться на мысли, что данный человек вам неприятен, нужно сконцентрироваться на том, почему он вызывает у вас такую реакцию.
Стоит правильно определить те ситуации, которые влияют на ваши чувства и эмоции. Тогда вы будете готовы предугадать свой ответ, а может и поменять его. Важно осознать, что проще изменить свою реакцию, отношение и поведение, чем изменить другого человека.
