Несколько советов для повышения секреции слюны
- Сосите леденцы и жуйте жевательную резинку без сахара
- Для стимуляции слюноотделения особенно хорошо употреблять лимон или кисломолочные продукты
- Выпивайте до 1,5 л воды в течение дня
- Во время еды запивайте пищу водой или молоком для облегчения процесса приема пищи
- Пользуйтесь увлажнителем воздуха во время сна
- Не употребляйте очень кислых, соленых и сладких напитков
- Ограничьте употребление кофеиносодержащих напитков
- Избирательно относитесь к лекарствам, не занимайтесь самолечением
- Не забывайте регулярно посещать стоматолога и своего лечащего врача
