Полезные чудодейственные квасы для похудения и очистки организма

Свекольный квас выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.

Употреблять свекольный квас необходимо по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). Если организм стал слишком часто очищаться, то прием прекратить на время либо уменьшить количество напитка в сутки.

Травяной квас по Болотову

Этот рецепт придумал академик Болотов. Этот напиток способствует очищению организма от шлаков и расщепляет жиры, укрепляет иммунитет и полезен при простудных заболеваниях.
Приготовление: в трехлитровую банку нужно засыпать 1 стакан нарезанных листьев чистотела, 200 гр сахара, 0,5 литра молочной сыворотки и все содержимое до верху залить чистой водой. Такой квас будет готов через 10 дней. Для похудения его следует пить каждый день за 30 минут до еды.

Лимонный квас

Необходимо 3-4 больших лимона. Предварительно ошпарить кипятком. В большую емкость для кваса отжимаем сок из наших лимонов, добавляем туда 2,5 стакана сахара, 20 гр дрожжей, 100 гр изюма и лимонную цедру. Для процесса брожения достаточно будет 2-х дней при комнатной температуре. Далее хранить лучше на холоде.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Полезные чудодейственные квасы для похудения и очистки организма
5 вещей, которые создают неповторимый образ женщины 40+