Похудей без голодовок и спортзала! Этот продукт — убийца жира!


9. Красное сухое вино
В красном вине содержится ресвератрол, — фитоалексин, который блокирует рецепторы в жировых клетках, сдерживая тем самым скапливание жира. 150 мл красного вина после обеда или ужина поспособствуют и укреплению сердечно-сосудистой системы.

Заметим, что всё выше написанное вовсе не означает, что если сначала съесть торт с масляным кремом, а потом закусить ананасом, то гастрономическое безумство не отразится на фигуре. Разумный подход к питанию, пешие прогулки, активный отдых на природе незамедлительно скажутся и на физическом здоровье, и душевном равновесии!

Стремясь похудеть, учитывайте индивидуальные особенности организма и наличие определенных заболеваний. При гастрите, язвенной болезни, заболеваниях почек и печени перед началом употребления того или иного продукта проконсультируйтесь сначала с врачом.

Оставайтесь стройными, здоровыми и не забывайте делиться полезными статьями с друзьями!

LOVEZOZH.RU
Похудей без голодовок и спортзала! Этот продукт — убийца жира!
10 вредных продуктов, которые считаются диетическими