Сидячий образ жизни и плохое питание могут привести к закупорке артерий. Чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие, важно, чтобы вы хотя бы умеренно занимались физическими упражнениями и придерживались правил здорового сбалансированного питания.
С годами артерии, как правило, покрываются вдоль внутренних стенок налетом и теряют из-за этого свою эластичность.
На возникновение этой серьезной проблемы со здоровьем влияют такие факторы:
- Курение
- Высокий уровень холестерина и триглицеридов
- Повышенное артериальное давление
- Малоподвижный образ жизни
- Ожирение
- Сахарный диабет
- Стресс
- Употребление в пищу продуктов с большим количеством насыщенных жиров и холестерина.
- Наследственность
Серьезные риски для здоровья
Закупорка артерий — это проблема со здоровьем, которая развивается постепенно, но может иметь очень серьезные последствия. В конечном итоге все может вылиться в стенокардию или сердечный приступ.
Вот почему важно избегать факторов риска и регулярно пить любой из следующих лечебных соков и чаев, которые помогут естественным образом очищать артерии.
Белый боярышник
Это растение веками использовалось для защиты сердца и артерий. Благодаря высокому содержанию флавоноидов и минералов, боярышник белый помогает расширить коронарные артерии и улучшить кровообращение в целом.
Как быстро избавиться от боли в пояснице