Почему у некоторых людей появляются белые пятна на ногтях

Конечно, определенные привычки могут способствовать лейконихии. К ним относятся:

• обкусывание ногтей или кутикулы
• слишком агрессивные методы маникюра (например, с использованием химических веществ)
• определенные виды деятельности
• вы слишком коротко стрижете ногти
• частая печать на клавиатуре
• привычка барабанить пальцами по столу
• контакт с чистящими средствами, содержащими сильные химические вещества, без перчаток
• вы часто красите ногти

Как избежать появления белых пятен на ногтях?

К сожалению, на данный момент нет методов лечения лейконихии. Единственный способ избавиться от них, это подождать, пока ноготь достаточно отрастет, и обрезать его вместе с пятном. Пока этого не произойдет, вы можете просто накрасить ногти или носить перчатки. В случае, если пятна появились на всей поверхности ногтя или вы заметили, что ногти стали слишком светлыми, стоит проконсультироваться с дерматологом. Так как это может быть результатом постоянной проблемы в матрице ногтя. Если вы не хотите, чтобы белые пятна вновь появились, то вы должны придерживаться следующих рекомендаций:

• Во-первых, поддерживать гигиену и увлажнять ногти
• Во-вторых, не злоупотреблять пилкой и избегать агрессивных методов маникюра
• В-третьих, давать ногтям «отдых» между покраской (по крайней мере, один день).
• А также всегда надевать перчатки, когда вы делаете уборку дома (моете посуду, полы, ванную, кухню и т.д.).
• Более того, осторожно обращайтесь с ногтями (берегите не только кончики, но, прежде всего, матрицу)
• Ешьте продукты, богатые цинком, такие как орехи и зародыши пшеницы
• С другой стороны, ежедневно получайте витамин А. Он, например, содержится в моркови, кабачках, а также в персиках.