Во времена Советского союза, дети, после отдыха в пионерских лагерях, всегда приезжали с большим весом, чем до поездки. Всех деток в обязательном порядке взвешивали перед сменой и после ее окончания. Руководство вело строгий отчет. В чем же причина такого быстрого набора веса советскими детьми?
Натуральные продукты:
В пионерские лагеря всегда привозили только натуральные продукты наивысшего качества. Соответственно, и еда была очень вкусной, которую дети ели в удовольствие.
Соблюдение режима дня:
Всем известно, особенно тем людям, которые профессионально занимаются спортом, что для определенного набора массы тела нужно соблюдать режим питания. В лагерях советского времени с этим было строго и дети отлично набирали вес.
Существование поощрения:
Всех детей поощряли за хороший аппетит. Вручали грамоты или шоколад. В некоторых лагерях существовала традиция награждения медалями, на которых так и было написано «За хороший аппетит». Каждый ребенок хотел выиграть, поэтому и кушали хорошо.
Продукты с высоким количеством калорий:
На завтрак детей обязательно кормили кашей, омлетом и яйцом. Если давали чай, то только в придачу с хлебом, маслом и сыром. Обед считался основным приемом пищи, потому состоял из трех блюд. Потом обязательно полдник и ужин. Соблюдая такой рацион, дети естественно хорошо набирали вес.
