Почему тибетские монахи имеют белые и крепкие зубы

Если тебе приходится принимать пищу вне дома, можешь носить с собой это средство в сумке или рюкзаке, ведь речь идёт о небольшом количестве пасты. Сделать это совсем не трудно, а твоё здоровье отблагодарит тебя за подобную заботу.

Рекомендации, которые помогут сохранить здоровье зубов

Что касается тибетских монахов, то помимо использования этого натурального средства они имеют и другие полезные привычки, позволяющие сохранить здоровье зубов.

  • Например, они не курят и не употребляют алкогольные напитки. Они считают эти привычки крайне опасными, ведь из-за них разум затуманивается, и мы перестаём различать важное от второстепенного.

Возможно, ты не согласишься с подобной идеей, но это правда: отказ от курения и алкоголя позволяет избежать появления пятен на зубной эмали и её преждевременного износа.

  • Также тибетские монахи отказываются от сахаров, промышленной выпечки и жирной пищи. Это также оказывает благотворное влияние на здоровье зубов.

Многие употребляемые нами продукты содержат эти вещества, а также и искусственные красители, которые также вредят нашим зубам.

  • Диета тибетских монахов включает в себя большое количество овощей и других экологически чистых продуктов. В них содержится меньше вредных микроорганизмов, и отсутствуют химические добавки, которые вредны для эмали зубов и провоцируют появление кариеса.

Рецепт, которым мы с тобой поделились сегодня, является результатом мудрости древней культуры, где люди проживают долгую жизнь, сохраняя при этом крепкое здоровье.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Почему тибетские монахи имеют белые и крепкие зубы
5 главных специй, которые убивают все бактерии и защищают клетки