Почему среди японцев так много долгожителей. Вот их советы

Благодаря этим рекомендациям можно всегда быть здоровым, утверждают японцы в соцсетях. Возможно, многие сочтут эти методы спорными, однако задуматься о своем здоровье никогда не рано.

Прикладывайте сотовый телефон к  левому уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна – с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому  что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Оздоровительные соки.

Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Почему среди японцев так много долгожителей. Вот их советы