Почему появляются мышечные судороги и что с этим делать

Для того чтобы предотвратить возникновение судорог в будущем, следует обязательно выполнять разминку перед физической нагрузкой. Также для нормальной работы мышц необходимо полноценное питание с употреблением достаточного количества витаминов и минералов, в частности кальция, калия, натрия и магния. По назначению врача возможно применение миорелаксантов.

Следите за своим здоровьем!

LOVEZOZH.RU
Почему появляются мышечные судороги и что с этим делать
Знаки Зодиака, которые не умеют признавать свои ошибки