Почему очень полезно мазать пятки йодом на ночь

Многие не знают о том, почему на ночь необходимо мазать пятки йодом. На самом деле в йоде содержится много активных веществ, которые оказывают лечебное воздействие.

Лечебное действие йода

Чтобы проверить наличие йода в организме, потребуется нанести его на пятки в виде сеточки на ночь. Если утром следы от йода остались на пятке, то в организме его достаточно. Если же на утро не осталось и следа от него, то нужно пополнить запасы йода в организме. Для этого можно каждый день мазать пятки, пока на утро не будут оставаться следы от йода. Вместе с этим в рацион питания необходимо включить много морепродуктов, которые богаты йодом.

Отказаться от нанесения йодной сетки необходимо в том случае, когда у человека поднялась температура тела.

Зачем наносить йод на пятки

Наносить йод на пятки необходимо при атеросклерозе, аритмии, болезнях печени, гипертонии, спастических колитах и хронических запорах. Большой эффект йод оказывает при лечении цинги.

Сетку из йода наносят на ступни ног при помощи ватной палочки, делая тонкие решеточки размером 1×1 см. Не нужно наносить на всю поверхность кожи, потому что можно получить ожог. Сетка из йода позволит улучшить кровообращение и уберет отек ног. Йод способствует повышению защитных функций организма. Именно поэтому важно рисовать такую сеточку на ногах при насморке, особенно если нет возможности попарить ноги.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Почему очень полезно мазать пятки йодом на ночь
Эти 10 аптечных препаратов работают лучше дорогой косметики. Зачем платить больше?