Многие не знают о том, почему на ночь необходимо мазать пятки йодом. На самом деле в йоде содержится много активных веществ, которые оказывают лечебное воздействие.
Лечебное действие йода
Чтобы проверить наличие йода в организме, потребуется нанести его на пятки в виде сеточки на ночь. Если утром следы от йода остались на пятке, то в организме его достаточно. Если же на утро не осталось и следа от него, то нужно пополнить запасы йода в организме. Для этого можно каждый день мазать пятки, пока на утро не будут оставаться следы от йода. Вместе с этим в рацион питания необходимо включить много морепродуктов, которые богаты йодом.
Отказаться от нанесения йодной сетки необходимо в том случае, когда у человека поднялась температура тела.
Зачем наносить йод на пятки
Наносить йод на пятки необходимо при атеросклерозе, аритмии, болезнях печени, гипертонии, спастических колитах и хронических запорах. Большой эффект йод оказывает при лечении цинги.
Сетку из йода наносят на ступни ног при помощи ватной палочки, делая тонкие решеточки размером 1×1 см. Не нужно наносить на всю поверхность кожи, потому что можно получить ожог. Сетка из йода позволит улучшить кровообращение и уберет отек ног. Йод способствует повышению защитных функций организма. Именно поэтому важно рисовать такую сеточку на ногах при насморке, особенно если нет возможности попарить ноги.
