Почему люди разговаривают во сне?

Сталкивались ли вы с таким явлением? Возможно, вы сами не прочь поболтать во сне? Да, некоторые люди действительно время от времени разговаривают по ночам, но заметить это самостоятельно невозможно — только находящийся рядом человек может обнаружить, что спящий способен на такое.

Что такое разговор во сне

Разговор во сне считается разновидностью парасомнии, которая представляет собой ненормальное поведение, происходящее во время сна. Те, кто разговаривают во сне, не осознают своего поведения. Следовательно, их речь не такая, как обычно в жизни. Поскольку она является бессознательным процессом, даже суд не принимает ночные “откровения” в качестве доказательства. Разговор во сне обычно происходит во время фазы быстрого сна (быстрое движение глаз) и фазы медленного. Фаза быстрого — это когда вы видите сны и иногда можете даже разговаривать вслух, ведя вполне осмысленную “беседу”. А во время глубоких фаз медленного сна все произнесенное звучит как тарабарщина.

Фактически, любой человек может разговаривать во сне. Однако чаще это происходит с мужчинами и детьми. Исследование 2022 школьников в возрасте от 3 до 10 лет показало, что около половины детей разговаривают во сне хотя бы раз в год. Однако менее 10% делают это каждую ночь. И обычно к зрелому возрасту это проходит. 

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Почему люди разговаривают во сне?
Делайте эти упражнения раз в два дня и боль в спине уйдёт